口才培训价格

好的内容具体有哪些？
1、故事性
好的内容要有故事性，讲自己的故事，讲真实的故事，听众对故事往往天生好感。
2、分享经验
分享自己总结的经验，可以是心得体会，可以是经验教训，可以是成功经验，这对于听众很重要。
3、有用的知识
如果你可以分享一些有用的知识，对别人有启发、有帮助的知识，听众也会喜欢你的，但如果是没用的知识，听众会用眼神告诉你。
4、解决问题的方法
这个社会很急躁，大家都着急，如果有能帮助听众的方法，就快点告诉听众，别绕，也别说了半天却不能解决实质性问题。
5、解决问题的智慧
这个比前面更高一级，可能是鸡汤，也可能是道理，可能和国学有关，也可能和宗教思想有关，让听众从心态、精神层面得到升华。
6、可以实现的愿景
描绘一下美好的未来，让大家看到希望，并且相信通过努力可以达成，这类愿景也是好内容的一部分。

如果你想让听众喜欢你，或者要做一次成功的演讲，那么请记住：内容为王，内容为王，内容为王，重要的事情说三遍！

为了让自己的演讲更在状态，我一般讲课前都会去运动半个小时，运动时大汗淋漓，甚至有点小疲惫，但运动后会让人兴奋，这种兴奋会带到课上来，提升我讲话的感染力。这个方法并非我发明，我知道很多不错的老师也同样用这一方法，运动后会让我们身体更放松，充满活力，这种放松的生理会降低分泌，进而疏解紧张，让自己内心舒畅而富有，这种生理的变化会影响心理，而心理的变化同样会影响到生理，两者相辅相成，终会帮助演讲者更放松，更兴奋，更具有活力。

比如早上九点上课，我就会在七点前起床，刷牙后就去我楼下的健身房，跑步30分钟，慢跑 10分钟，在快跑15分钟，在慢跑5分钟，然后压压腿，活动下四肢，洗个澡，在附近或家里简单吃点东西，一般已经8:30分了，换上衣服，就去公司准备上课了。这个方法，几乎每次上课我都会用，如果是晚上上课，我就选择下午3点或4点去健身房，或者在小区里运动下，都是一样的。

我之前讲课很紧张，为了降低我的紧张感，我采用过很多方法，比如深呼吸，比如想象练习，但真正上台的时候，我发现这些都不管用，后来有，我尝试了在上课前进行一次朗诵训练后， 我不紧张了，即便还有一点紧张也是我可以接受的。所以，从那天以后，大概1年的时间，只要我讲课，我必定先去公园或提前来教室练习30分钟的朗诵训练。
朗诵训练区别于朗读，主要是它更富有真情实感，更投入，更夸张，对于我而言，我经常选择的是一些比较煽情的作品，比如《母爱是一条回家的小路》，比如《喊故乡》，这些作品能勾起我内心深处的情感，而我在练习的时候，也尽力让自己投入其中，表达出自己真实的情感，甚至我常常会潸然泪下，而这种感觉是的，当有了情感，就不会有紧张感。而当我有了真情实感的时候，不仅不紧张，我的演讲也会更有感染力，俗话说，真情实感就是好文章。
下面，我就运用“数字型”演讲结构，做一个《演讲者常犯的11个错误》的演讲。

这些年从事演讲培训工作，目睹了各式各样的演讲者和他们的演讲，不得不说，今天的演讲者和5年前8年前的演讲者大为不同，他们有些人本身就有很好的演讲基础，甚至本身从事的工作就和语言相关，而这些人经过训练后可想而知，演讲势必成为他们的核心竞争力。而无论有基础还是没基础的演讲人，都*犯以下11项错误，今天我就和大家一件一件絮叨絮叨。

1、不了解听众需求
就像我去商场购物，销售人员不顾及我的需要，给我推荐单价*多的产品，我会相信他吗，他只是站在自己的角度为了自己的利益，我怎们能够信任他推荐的东西呢？
演讲者有时候也是同样，不知道听众是谁，更不知道他们的需求，然后就开始自以为是的演讲，也许你讲的很好，可就是不是我想要的，我想听听如何克服演讲紧张，你给我大谈演讲的重要性，真是浪费时间，如果演讲不重要我会坐在这里吗？

2、写稿背稿
有些人习惯把演讲稿写出来，以为这是正确的演讲方式，甚至不仅写，还花大量的时间去背稿，以为这样更稳妥，可是这种方式往往会出现很严重的问题。写稿用的是书面语，这不符合我们的表达方式，讲起来就会很别扭，如果我们再背稿，就更不容易发挥了，书面语已经让我们结结巴巴，背稿的过程很*紧张，一旦忘词，一定会出现头脑空白，这时候你就会很尴尬，所以我不太建议写稿，更不建议背稿。

3、追求**
平时讲话还好，一旦重要的人或重要的会，我们往往期待表达更**，一定要在这关键的时候一鸣惊人，这种想法初衷是好的，可是它导致直接的结果就是紧张，甚至让你发挥失常，原本的水平也没能发挥出来。与其这样发挥失常，还不如像平时一样，放下**和精彩，能及格就可以了。因为听众往往不关心你的**，他只想听明白你要讲的内容，以及和自己有关系的内容，你的追求**往往是对自己而言。

4、拖延时间
有时候我们迟迟不敢上台，是因为不敢上台，但这种等待只能让你更紧张，没有什么技巧能完全化解因为等待造成的紧张感，越等待越紧张，越紧张越不敢上台，随着时间的延续，紧张会被逐渐放大，快速的解决演讲紧张，就是马上去讲，即使没有那么**，讲完才不紧张。
体态语*四个：眼神
　　把眼神放在后，并非它不重要，而是因为我们之前在《演讲之——目光训练》中已经讲过，在这里我再次强调一下，眼神交流是演讲者的魂，非常重要。
　　1. 我们要看听众，真诚的、热情的、友善的看，听众会感受到我们的真诚、热情、友善。
　　2. 我们同一时刻只和一个人交流，仿佛在全场只和他一个人聊天一样，除非现场人多的看不见眼睛。
　　3. 我们在目光交流的时候，表情尽量放松自然，因为微笑不仅仅会影响到声音，也会影响到眼神的内涵。
　　4. 我们可以有针对性的选择几个人去目光交流，亲和力好的，重要的人，认真听我们讲的人，我们没有必要同时去讨好所有人，那样我们做不到，而且也做不好。
　　5. 假如我们不够自信，不太适应看听众，也不要低着头，或者是往上看，再或者是蜻蜓点水似的一带而过，我们只要盯着一个点看就可以了，他可能是你的正前方，也可能是你的左前方，你盯着一个地方看，也会显的你相对沉着淡定。
　　演讲时的站姿、表情、手势、眼神构成了体态语言的美，让我们的演讲更加形象生动，让我们的演讲更有，让演讲者更加有气势，学习演讲，体态语言一定要善于运用。那么我们平时该如何训练呢?
　　参加表演方面训练，表演训练会让我们解放肢体，进而解放心理。
　　参加朗诵方面训练，朗诵训练对于表情、眼神、手势等都有很好的演绎。
　　参加体育方面运动，体育锻炼会让我们更自信，由内而外的展现出演讲者的精气神。

我个人深有体会这一点，因为这方面我有不足，我的普通话不够好，体现在平翘舌上，每每讲话还要担心自己的咬字不清，和那些口齿清晰的人比较，我多了一个包袱，我怕说错，我怕听众没有听清楚，这种发音上的担心会分散精力，其实会影响讲话状态。而我也发现，这种情况其他人也会有，他们不一定是平翘舌，可能是其它发音问题，比如乡音问题，这些是因为普通话不好导致听众吸收理解的问题，一定会影响演讲效果的，它会导致听众对内容的理解有偏差和反馈，更会影响到演讲者的心理和状态，这是讲话的基本功，但却不是所有人都能做好的。

我为了训练自己的普通话，尤其是平翘舌，我经常会练习一些绕口令，增加我对某些字音的咬字清晰度和说话的流畅度，至今我还在坚持，它也的确为我的讲课带来了很多帮助。虽然有时候往往会犯懒，但因为讲课，我必须逼自己坚持训练，起码讲课前或当天，我会练习30分钟绕口令。也许你认为自己普通话很好，自己没有必要训练，但如果你的工作说话机会不多，讲话也没有那么伶俐，我还是建议你做做绕口令或诗词朗读训练，因为那些比我们基础更好的播音员也要坚持训练，从事语言工作的人，把话说清楚是基本功。

演讲时因为紧张，我们反而更*说错话，更*咬字不清，即使你在台下还可以，到了台上因为紧张而手忙脚乱，很多问题不知不觉就出现了，而演讲和聊天不同，它更正式，尽量少犯错误，提前训练下绕口令，读读文章，朗诵下诗词，对自己的演讲非常有帮助。

4、以点带面
当你全神贯注看到一个人的时候，他周围的人全部被你吸引。

5、控场
当演讲者目光坚定的时候，听众不敢有太多的私心杂念，起码会尊重你。
形容眼神坚定专注的成语有：专心致志、一心一意、聚精会神、全神贯注、旁如无人。
而当演讲者不看听众的时候，我们会觉得他有些心虚，或者没有自信，再或者很骄傲不屑于和我们平等交流，总之不会有太多好印象和可信度。

那么演讲者的眼神和什么有关系呢？
1、声音
声音的力量和内心的自信有关系，也会影响演讲者眼神的坚毅程度，即便不自信，放出声音来，也会影响心理进而影响眼神。

2、心理
提升心理素质，眼神会更坚定，眼神更坚定，心理素质越好。

3、情感
演讲是表达情感情绪的窗口，所以当演讲者投入情绪时，自然会有眼神交流。

4、内容
当演讲者讲到自己相信的内容时，眼神坚定，反之，目光比较虚。

5、专注
当演讲者总是看很多人时，目光一定是游离的，只有当你专注的看到一个点、一个人时，你的眼神才是实的。

演讲者在演讲的时候该怎么看？
1、环视的眼神
刚刚上台，演讲过程中，都可以运用这种眼神，目视全场，这种眼神会起到静场作用，同时照顾到大多数人，大家觉得你在和他们交流。