重庆初中生演讲培训学校排名

在职场上，能通过即兴演说的方式传递自己的思想，表达自己的意愿是一项非常重要的能力，很多人在单位里面，稍微人多的场合，一说话都紧张，更不用说即兴演讲了，今天小编就来和大家分享几个实用有效的方法，希望能帮到看到此文的职场人：

【1】方法一：站着训练发散思维下的即兴说话能力

这个方法是很多演员采用的方法，不过我们职场人士也可以用这个好方法，操作起来也很方便，如果能找到一起训练的更好，如果找不到，现在网上有故事接龙的游戏，就是你站着，由几个人轮流着讲故事，每个人讲一小段，然后下一个接着**个人继续讲，只要用这个方法练习个十次八次，你会明显的感觉你有话说了，而且即兴说话演讲你不再担心卡顿没词了。

提升职场上即兴演说能力的四个经典方法

【2】方法二：积累常用的例子

做即兴演说，或者与大家即兴沟通某些事情的时候，举例子是的方法，可你肚子里没有这样的例子怎么办呢，那就要注意平时的积累，可以在网上搜一些，如果你能掌握三五十个例子的话，你就可以融会贯通的运用了，如果这个方法运用一段之后，加上个方法的发散思维，你的即兴演说能力会快速的提升，开会的时候你也有话讲，和大家聊天时你滔滔不绝的本事可能让大家眼**亮哦。

提升职场上即兴演说能力的四个经典方法

【3】方法三：把常见的对象进行分类练习

上面两个方法是通用的，当按照上面两个方法积累一段时间之后，就要以把你经常遇到的需要这种即兴演讲的假设对象进行一下总结，然后分类按照以上两种方法进行练习，这样的话，你发散思维的集中度会更高一些，所运用的例子也更对口一些，不会让人感觉到有点牵强。

提升职场上即兴演说能力的四个经典方法

【4】方法四：纠正一个大毛病——乱说

大家按照上面的方法实施的话，会有一个坏毛病产生，那么接下来就是把这个毛病改掉的时候了，这个坏毛病就是乱说，不切合场景和主题，其中*三个方法就是解决这个问题的，但如果不刻意的去改这个毛病的话，靠自然解决还是有难度的，所以，还要花点时间单独解决这个即兴演讲的坏毛病。

职场上有时真的会应了那句话“会干的不如会说的”，有时吃苦下力还不如有个好嘴皮子。虽然说“宁做行动的矮子，不做说话是巨人”，但是职场上还是既能做、也能说更好。

职场上，别输在口才上，做的好，结果输在口才上是一件很心塞的事情。

有的人说，我就是天生的口才不好，没办法！

此话差矣，好口才不是天生的，它完全可以通过后天的锻炼而获得。下面我们从以下几个方面谈一谈如何使自己练出一个好口才。

一、要“练话”先“练心”

一个人外在能力的表现都是有内在素养基础的，要练口才首先得练一练自己的内心。这里说的练心主要就是指，练就在话语场景中的平和、沉稳的心态。借此使良好的思维逻辑表达得以正常的发挥。

通俗来讲，人口才不好往往是内心慌乱造成的，并不是自己真正的没口才。有的人羞涩心重、爱怯场，遇到讲话场合往往心慌意乱，怕自己说不好，其结果是越是心态不稳，说话的能力越是发挥不出来，越讲不好越慌乱，形成恶性循环。

正确的做法是练心，把心稳住，不要心浮气躁。说话交流是个互动双向过程，要注意安静认真倾听，在这个过程中把自己想要浮起来的心按下去。心静了，思维才能顺畅的运作，这时再根据对方的谈话内容调动思维予以应答，基本上你说出的话就是恰当合适的了。

所以，要想练好口才必须调整好心态，不要慌、不要乱。

二、好口才需要好胆量

说到胆其实还是个心态问题，因为它比较**所以拿出来单讲一讲。

很多人口才不好，甚至临说话时紧张的语无伦次、卡壳、忘词都是因为胆子太小的缘故。胆子太小的孪生兄弟就是顾虑心太重，老是顾虑自己讲不好、怕出丑。其实一个胆子小，一个顾虑重，这两点加起来的威力足以封住你的嘴，让你无法正常表达，更不要奢望口才了。

咋办？有办法——练！

练就是练胆，你要有意识的锻炼自己说话的胆量。比如有的人就是打怵在陌生人面前说话，那你就得找找自己的茬，专门在陌生人面前说话。商场的营业员、顾客，路上的行人，等等你都可以没话搭三句。开始觉得不自然说话也生硬，经过一段时间的锻炼你就在不知不觉中甩掉了自己的胆怯心里，和陌生人讲话也成了一件自然的事情了。

当然，这只是练胆的一个例子，你可以举一反三，哪方面怯场胆怵你就锻炼哪方面。只有把胆练出来，你才能具备好口才的心理基础。

三、多读书，肚里有料口中才有物。

好口才离不开阅读，读书能使你学习到表达方法，掌握丰富的词汇，为你的口才夯实物质基础。

很多人敢说但说不了，喜欢讲、但说的话空洞无物，或者让人感到不知所云。有的人说话说不明白，常用的口头禅就是“怎么说呢？”他想表达的东西其实一点都不难表达，关键问题是他表达不了，不会说，肚子里找不到合适的词汇来表达。这其实就是表达能力不够，物料准备不足的缘故。