重庆演说口才培训机构

    很多人在演讲时紧张，即便不紧张也会发挥不好，他们可能会总结反省很多原因，但却不一定认为是内容的问题，甚至他们认为自己的内容很好呢。而据我的经验，越是认为很好的内容越*紧张，越是很好的内容效果不一定好。在内容准备的过程中，我们往往会出现如下问题，写具体的演讲稿，从自己的角度出发，不了解听众，更不了解听众需求，太专业，没有重点，太多理论……

        如何准备演讲内容呢？其实很简单，大道至简：

?  从听众的角度出发，讲听众真正关心和需要的内容——演讲内容一定要对听众有帮助

?  不要准备演讲稿，准备一个简明扼要的大纲或PPT就可以了——这样的演讲更受欢迎

?  理论不要太多，常常运用例子或讲故事的方法——结合自己的经历或身边人的经历

?  演讲内容一定要是自己相信的，或者是自己体验到的，再或者是认真研究过的——讲我所信的内容。

        总而言之，如果你确定你的演讲是对听众有帮助的，而不是想当然的认为内容不错，应该精彩，那么，你演讲是为什么那么紧张，为什么不成功呢？

   紧张的表现之一就是不敢停，不敢停的坏处就是思路跟不上，导致逻辑混乱，啰嗦，口头禅增加，紧张，终影响到演讲者，导致一次不太成功的体验。

        如果我们能在一句话的时候停一下，甚至几个字时候停一下，不仅给自己一个梳理思路的时间，还会过滤掉很多的废话和口头禅，让自己讲话逻辑清楚、言简意赅，同时也给听众一个理解吸收反馈的过程，这样就形成了一个很好的互动，有互动的演讲更有意思，更*获得成功。

        如果我们不知道在哪里停，可以观察一些政治人物，或者演讲比较有魅力的人士，结合自己的特点，找到属于自己的停顿方式，你会收获演讲停顿带来的美妙体验。

一对一目光交流应该看谁呢？

1、就近

就近原则，能看见谁就看谁，比较远和角落的人可以不看

2、亲和力

亲和力好的人，自己压力不会太大

3、反馈好

点头微笑反馈好的人，有交流感有互动，我们会更加自信

4、关键人物

在可以承受的范围内，也要照顾到**、*，场下会有头羊效应。

5、其他

在能够和少数人点对点目光交流后，再延展到一些亲和力不好、比较靠后、不容易引起你注意的听众。

总之，演讲当中眼神交流时关键，眼神交流当中一对一是关键，一对一眼神交流当中全神贯注关键。

有一句话“行家一伸手，便知有没有”，对于演讲者同样适用。演讲不是在你开口讲话时才开始，实际上在你站在讲台上那一刻，就已经开始了你的演讲（甚至在你没有上台前，坐在那里等待时已经开始）。

而很多人恰恰就是稳不住这开场的几秒钟，表现的手足无措、抓耳挠腮，很多的不自在、不舒服，具体的表现包括：站不稳，站不直，动来动去，摇头晃脑，目光游离，双手不知道放哪里，时而抱胸，时而放在身后，时候又插在口袋里，夸张点说，简直像一个管不住自己的小朋友，或者像猴子表演，这种状态，不仅听众不会对你信服，连自己都慌了阵脚。

今天我们来聊聊演讲者的站姿站位，尤其是刚刚上台的时候，我们该如何稳住阵脚。有人会问，这个有那么重要吗？当然，演讲者站在台上的那一刻，犹如两军对垒，先乱的那一方军心一定是动摇的，所以这和站有关系，更和演讲者的心理有关系。我们知道戏曲表演者的亮相，那一站，其实比动更考验表演者的功底。