当我们逐字背诵讲稿,面对听众的时候就很*因为紧张和遗忘
? 背诵的内容不是发自内心,当我们与别人交谈时,一心想着要说的事,然后直接说出来,不会
特别留心词句(身体语言也会很少)
? 我们随时都在思考,待思路清晰时,语言就像我们呼吸的空气,不知不觉中日然流出
? 组织你的素材
? 演讲者必须对自己的题目有所把握,搜集所有相关的事实,加以整理,融会贯通
? 素材收集后,你要想如何把它们融合在一起,才会成为你自己的内容
? 先提出各方面的事实,然后由此得出确切的结论
? 把你要讲的内容写出来,这样可以使你的记忆牢固,减少心里犹豫
4. 如何增强记忆
? 记忆的自然法则非常简单:“印象、重复、联想”
? 我们的大脑基本上是一台联想的机器
? 较理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西,同时你还要抚摸它、闻它、品尝它
? 在你发表演讲之前,把你所演讲的资料看一遍,把你所搜集的事实再想一遍,你的记忆力就会
立即恢复新鲜的活力
印象记忆
? 记忆的**法则
? 对自己希望记住的东西,产生深刻生动而且持久的印象
? 人是有视觉思想的动物,眼睛产生的印象能够保持更久
? 较理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西,同时你还要抚摸它、闻它、品尝它
? 集中精力
? 激情奔放一小时,胜过迷迷糊糊的无数岁月
? 花五分钟时间,全神贯注集中注意力来记忆,将比你在神情恍惚的情况下模糊记忆好
反复记忆
? 反复的意义
? 只要你经常重复记忆它们,复习那些你希望记住的知识,并经常使用它
? 如果一个人持续不断地重复做一件事情,直到把它深深地印在记忆中为止
? 他所使用的时间与精力,签好2倍于在一定间隔的时间分段中进行重复而获得相同结果
? 反复记忆的因素
? 在重复记忆的时间间隔里,我们潜意识中一直在忙于产生可靠的知识联结
? 采用分段间隔的方法进行重复记忆时,我们的头脑就不致因为连续不断的记忆而疲劳
联想记忆
? 联想记忆要点
? “提示:会和你回忆起来的事情产生某种关联
? 良好记忆的秘诀就是把我们要记住的每项事务,形成多样的联结
? 将各种事务联系起来
22. 面带微笑与人交流
? 不真诚的微笑是打动不了人的。因为那种笑是机械的,人们厌恶它。人们需要真正的微笑、发
自内心的微笑,那种在人家交往中较具价值的微笑。
? 如果你希望别人见到你的时候都很愉快,那么你一定要记住:当你看见别人时,你首先要心情
愉快。
? 你不愿意微笑吗?那该怎么办呢?有两个办法可以帮助你:**,强迫自己微笑。*二,如果
你一个人*处,不放强迫自己吹吹口哨,或哼一支小曲,或唱唱歌,就好像你很快乐的样子。
面带微笑与人交流
? 行动胜于言论
? 微笑会让人明白:“我喜欢你,你使我快乐,我很高兴见到你”
? 别人对你的**印象一定是因为你较初的形象和言谈举止
? 如果你喜欢别人见到你时快乐,那么你见到别人时一定要快乐
? 学会微笑
? 行动好像是跟随感觉之后产生的,它与感觉其实是同时进行的
? 直接受意志控制的行动是有规律的,间接地情感也是有一定规律的
? 世界上每个人都在追求幸福,但是幸福取决于你内心的状态
23. 不要批评或苛求别人
? 批评是危险的,因为它常常会伤害一个人的自尊,伤害他们的自重感,并激起他们的反抗。
? 无论你用什么方式,职责别人,说他错了,就像用话职责他错了一样,他**不会同意你。因
为你直接打击了他的智慧、他的判断力、他的自豪和自尊。
? 不要同你的顾客、你的丈夫或你的对手争辩。不要职责他错了,更不要刺激他,而是要讲究一
点策略。
? 批评是危险的导火线,是一种足以使人的自尊爆炸的导火线,这种爆炸有时会导致人的死亡。
? 批评毫无意义
? 一个人无论做错了什么100次中99次不会自责。
? 批评只会使人采取守势,并为自己的错误竭力辩护
? 批评经常会伤害一个人的自尊,自重感,并激起他的反抗
? 当你想批评别人的时候,你就拿起一张美金,问问林肯应该怎么做
? 不要指责别人的错误
? 指责是一种挑战,只会引起对方的反抗,对方根本不会听你下面的内容
? 教导他人时,不能使其发现是在受教导,使他感觉他只是忘记自己知道的事
? 较少数人会进行逻辑思考,我们大多数人都犯有主观的、偏见的错误
? 多数人都会有成见、嫉妒、猜疑、恐惧以及傲慢等诸多缺点
? 主动承认自己的错误,会获得对方的友好,也会使自己显得很直率坦诚
? 先从自己做起
? 你要清楚我们交往的人不是依靠逻辑,而是主观,而且好友偏见、傲慢等问题
? 如果你想要去中伤一个人,让他记恨你很久,你只需要说几句恶毒的批评之语即可
? 但是你要与一个人保持良好的人际关系,则是需要好好地去经营的
? 批评导致悲剧
? 50%婚姻的破灭是因为那些毫无用处,但令人心碎的批评
? 地狱中魔鬼破坏爱情的所有恶毒手段中
? 较厉害的要算批评和挑剔了
24. 勇于承认自己的错误
? 假如我们知道我们免不了要受责备的话,为什么不能抢先一步,积极主动地认错呢?难道自己
责备自己,不必别人的斥责要好受得多。
? 不要忘了这句古语:“用争斗的方法你永远得不到满足;用让步的方法,你的收获将比你所期
望的更多。”
? 如果仅仅说几句自我谦恭、称赞对方的话,就能使一位傲慢孤傲的德国皇帝变成一个牢固可靠
的朋友,那你就可以明白“谦虚”与“称赞”在我们日程生活中,具有多大的威力
? 主动认错,以退为进
? 如果你已经明确知道别人想指责你错误的时候
? 你应该在他之前说出他可能说出来的话,以攻为守,或许或赢得宽恕
? 傻瓜才会为自己的错误变化,但是大多数人都是这么做的
? 敢于承认自己错误的人,会获得别人的谅解,给人以谦恭而高尚的印象
? 先谈自己的错误
? 当我们想要承认错误的时候,就要*和诚挚的承认我们的错误
? 你承认了错误会给对方带来一种“愧疚感”,使他想办法去弥补
25. 站在别人的立场说话
? 对方所以会那样思考,会那样行动,自然有他的理由。如果你能找出其中隐藏着的原因,你就
能找到了理解他们行为和人格的钥匙。
? 能够设身处地地为别人着想、洞察别人心理的人,永远不要担心自己的前途。
? 如果我们想成为说话高手、人际沟通高手,请记住这项原则:“站在别人的立场思考问题。”
? 换位思考
? 自我变现是人类天性中较重要的因素
? 千万不要把对方自己都不在意的错误牢记在心