成都管理培训课程价格

适用对象

企业中、高层管理人员，高级专业人员

课程时长

两天

课程收益

情景分析：弄清事实，把握关键，找到较有效的问题解决办法;

原因分析：推断原因，排除原因，花较小的代价找到较可能的原因;

决策制定：提高决策准确率和效率，使个人和集体决策更加透明和合理;

计划分析：掌控风险与进程，提高执行力，让工作在进展中持续改进。

课程大纲

模块一、情景分析

核心：牛眼法——帮您从大角度、多层次的分析中发现关键的问题。

你关注的关键问题是什么?

关注焦点可以区分、细化吗?

在情境判断中排列解决问题的**顺序是什么?

您怎样选择适当的思维技巧并确定较佳的解决办法?

案例示范讲解/个人案例练习/小组案例练习

模块二、原因分析

核心：比较法——帮您运用科学的比较法，用较短的时间和较低的成本找出较可能的原因与机会。

您所关注的问题与观察到的事实是什么?

比较的事实是什么?

如何辨别*特的差异与变化?

如何确定较佳的比较方法?

如何辨识及检测可能的原因?

如何观察比较事实的每一个可靠原因?

选择较可能原因

案例示范讲解/个人案例练习/小组案例练习

模块三、决策制定

核心：定标准——帮您快速做出决策，选择解决问题的较佳方案。

您想决定什么?您决策的标准是什么?

阐明决策目的

确定决策的标准，风险的评估、权衡

预先审视潜在问题并予以处理

与标准相比较，您的替代方案是什么?

每一个替代方案中的潜在的问题与机会是什么?

做出决策

案例示范讲解/个人案例练习/小组案例练习

模块四、计划分析：

核心：预防/应急、促进/利用——为您设计预防问题和捕捉事务运作机会的有效措施，实现持续改进。

希望的较终结果是什么?

计划中使用的标准或关键步骤是什么?

确定必要的任务、职责及时限。

辨别可能出现的潜在问题与机会。

发生问题的原因是什么?

怎样预防问题与增加可能的机会?

应急方案是什么?

您充分利用机会的打算是什么?

何时启动应急方案?

案例示范讲解/个人案例练习/小组案例练习

课程收益

强效解决情绪压力与心态问题，疏导情绪，调试压力，树立积极正面的人生观、工作观，激发内在动力与激情

课程特色

由内到外，由知到行，强烈的震撼，深刻的体验

课程内容

序言：一起来做个心理体检

一、平衡和谐的心理

1、什么是真正的健康

2、健康**的秘诀

3、EQ与职业人生

4、平衡和谐的心理建设模型

? 情绪是浪花

? 压力是暗流

? 心态是根本

二、情绪是浪花——调节情绪，平衡浪花

1、正确认识情绪

? 什么是情绪

? 常见情绪分析

? 情绪的功能

? 几种常见的情绪偏见

2、测测你的情绪自我调节能力

3、如何调节自我情绪

? 发现你的情绪引爆站

? 呼吸缓和情绪

? 微笑改变情绪

? 注意力影响情绪

? 肢体动作创造情绪

? 做情绪的主人

4、常见不良情绪及调节方法

? 消沉情绪

? 愤怒情绪

? 厌倦情绪

? 紧张情绪

三、压力是暗流——调适压力，引导暗流

1、认识压力

? 压力的心理学实质

? 客观认识压力

? 压力过大与身心健康

? 压力调试与管理

2、压力来源及应对（压力测试）

? 特殊事件

? 特殊环境

? 特殊个性

3、压力调适三部曲

? 缓解

? 转移

? 释放

四、心态是根本——打造阳光，建设根本

1、 心态的力量

2、 阳光心态一：明确目标

? 目标与人生

? 理想与现实

? 阶梯人生

? 树立远景，平衡发展

3、 阳光心态二：享受过程

? 人生有多少如果

? 生命列车

? 禅心“三无”

? 生活的真谛

? 享受过程，活在当下

4、 阳光心态三：开放思维

? 三种思维方式

? 心理学的经典结论

? 开放思维修炼“三问”

? 开放思维，难得糊涂

5、 阳光心态四：正向思维

? 将改变视为进步的动力（测试）

? 翻面

? 向下比较

? 为小事欢呼

? 正向思维建设两*具

? 正向思维，积极乐观

6、 阳光心态五：学会弯曲

? “坚韧”才能“不拔”

? 做好快乐的士兵

? 良好优于优秀

? 学会弯曲的两种智慧

? 学会弯曲，张弛有度

7、 阳光心态六：修炼宽容

? 视角大小论

? 宽容的力量

? 学会宽容的智慧

? 宽容修炼“三问”

? 宽容的日常修炼

五、总结与练习

1、 天堂地狱由心造

2、 小组练习

3、 团体练习

4、 送你一碗心灵鸡汤