渝中区商演主持人培训价格 一对一教学 学会为止

 研究人员说，在大自然平静的环境中，大脑较不会受到外部混乱信息轰炸，其工作记忆、注意力系统也较不会受到干扰，大脑可以放松，进入沉思状态，进而有助于恢复或提升认知能力。

  在2008年，有一项研究指出，成年健康人如果到公园散步一小时，其记忆力、注意力比在嘈杂环境提高近20%；而该项研究发现，在大自然环境下散步对慢性抑郁症患者也有好处，不仅有助于患者改善情绪，还能提高认知功能。

   加拿大罗特曼研究所的研究人员对12名女性和8名男性抑郁症患者进行了试验，这些人的平均年龄为26岁。试验分两部分，包括在安静的自然环境下散步和在嘈杂环境下走路。

   试验结果显示，抑郁症患者在大自然环境下散步后，其记忆力、注意力要比在嘈杂环境下提高了16%。

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抑郁症患者应多走自然环境--重庆心理咨询师培训班

1、经常微笑

面带微笑的人,通常对处理人际关系或销售产品,都显得更有效率，而且所传达的讯息要比皱眉头更为有用。

一名应聘者到一家刚刚成立的公司参加应征，看到公司内部设施简陋，脸上便愁容满面，提不起精神。老板一看他的表情，便失去了继续交谈的兴趣。

而另一位应聘者从进来到离开办公室，一直面带微笑。他对老板说：“我如果能够来到这里工作，心里非常高兴，我一定会努力工作。”老板对他产生了好感，很快面试就通过了。

拿破仑希尔这样总结微笑的力量：“真诚的微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也会喜欢我的。”

2、真诚地赞美他人

法国有一句谚语说：“没有任何一个人，可以伟大到不需要朋友。”，在人际关系方面，学会真诚地赞美他人，更发挥着至关重要的作用。

所以，让我们衷心服应这永恒的金律：我们希望别人怎么待我们，我们就怎么待别人。怎么做？什么时候？什么地方？答案是：随时，随地。

3、多谈对方的事情

如果你想成为一个“谈话高手”，必须先是一个专心听讲的人。要风趣，要对事物保持兴趣。问别人喜欢谈论的问题，鼓励他们多谈自己和自己比较引以为傲的成就。

4、谈论他感兴趣的话题

投其所好其实也是有技巧的，这要求你必须会察言观色，知道对方内心真正感兴趣的事。和人初次见面很难知道对方在想什么，所以要善用机会，寻找话题然后不断地测试，找到对方感兴趣的话题。

5、让他觉得他很重要

时时让别人感到很重要，这是在人际交往中较重要的法则，如果我们遵守这个原则，便可以得到许多友谊和永恒的快乐。但是，如果我们破坏了这个法则，就难免后患无穷。

6、**时间记住对方的名字

姓名对任何人而言都是较悦耳的语音。人都渴望被重视，也较关注自己，所以，“记住一个人的姓名，并且很流畅地叫出来，实在是对此人较大的关注和恭维”，如果你忘记或写错别人的名字，将处于较不利的处境。

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　【你的收获】

　　1、帮助自己/他人拓宽大脑框架。在这个课程里，你将较大地拓宽思维和信念的框架，同时作为一个教练，你也能引导别人做到。你会发现你的眼光从没像现在这般锐利，企业接下来怎么走，会遇到什么问题/机遇，怎么做，你会奇怪自己怎么这么厉害了！

　　2、面对教练个案的沉稳和自信。知识可以百度，唯*能力不能搜索！你将得到较严格的训练，然后感叹痛并快乐着，因为你的教练能力较大地提升！真的猛士，敢于直面汗水淋漓的训练，敢于正视不留情面的考核，沉淀下来的，是面对任何教练个案的沉稳自信！

　　3、学习破框法，学习如何用14个魔术语言松动别人的框架。慢慢你就发现，企业里需要你操心的事情少了，家庭里的火药味淡了甚至没了。

　　4、敏锐的洞察力。你将学会如何洞察一个人的模式，要知道戴老师的洞察力在业界是出了名的敏锐。你将学习从别人的眼睛时读出他在想什么，从他的行为里读懂他的性格！

　　5、重新发现你的模式。戴老师将教你从个人讲话中看到你的模式，每个创伤背后都埋藏了资源，你将回到过去处理你过去的创伤，重新发现你的模式，训练新的模式。

　　6、学习*性的核心转化技术。NLP大成智慧教练认为改变源自于内在，改变只有源自于内在才能长久。一般的教练技术会使用很多外部的约束和压力。核心转化技术，强调改变的*性，而其他缺乏心理学基础的教练技术通常只停留在认知层面。

　　7、影响你的孩子。通过改变你的框架和格局，你言传身教，你的孩子也将成为像你一样**天立地的人，就像我们前文说的商人的儿子。

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变被动为主动的管理模式：

教练四部曲

命运符号

智慧语言模式：

信念系统，强有力问题发生器，感知位置，时间线，理解层次

动力窗口

推动人行动的教练模式

ABC法

动力地带

看透员工的心

沟通模式

取得信任的技巧

投契合拍

**情绪图

有效化解恼人的冲突

  课程大纲：

  教练式语言的魅力：教练的核心

  教练式管理思维模式

  推动下属工作的关键因素

  神圣的力量：企业文化的灵魂

  教练式管理模块一：状态管理

  教练式管理模块二：贯通身心灵（让每个细胞都同意）

  教练式管理模块三：平衡轮

  教练式管理模块四：聚焦能量

  教练式管理模块五：信念贯通法

  教练式管理模块六：行为模式

  教练式管理模块七：开创未来（让企业的工作变成员工自己的工作）

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